Sayur Bayam

Desa - desa di Indonesia pasti akan mengenal jenis apa yang di dengan Bayam. Diberbagai negara di belahan duniapun sangat banyak dan mudah di jumpainya. Tapi apakah sobat pembaca tau ...Kalau tumbuhan bayam yang merupakan tumbuhan sayuran hijau itu kandungan zat besi nya sangat tinggi.?? Ada sebagian juga masyarakat  memanfaatkan tumbuhan ini dalam meningkatkan gizi anak - anaknya dengan asupan sayur bayam. Kadang terlontar juga ungkapan " Makanlah sayur Bayam agar sekuat Popeye " ...hmmmm ...

Read More

Perlu di ketahui Jenis Olah Raga bagi Penderita Kanker

Dikarenakan adanya salah satu keluarag yang menderita penyakit Kanker, yang mobilitasnya cukup tinggi sehingga harus menjaga kebugaran tubuhnya, yang memaksa untuk keliling di area Mbah Google dan ketemu dengan halaman yang membahas masalah olahraga bagi penderita Kanker. Penderita kanker biasanya menjalani perawatan kemoterapi dan terapi radiasi. Keletihan sering kali melanda setelah mereka menjalankan perawatan tersebut. Namun menurut Josie Gardiner, pelatih fisik khusus penderita kanker dari...

Read More

Manfaat Buah Sirsak

Sirsak ternyata bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan pengobatan. Berbagai manfaat buah sirsak dipercaya bermanfaat untuk terapi. Sirsak bisa untuk pengobatan batu empedu, asam urat dan meningkatkan nafsu makan.Hail penelitian buah sirsak memiliki kandungan vitamin yang lengkap, mineral, protein, juga karbohidrat (pati). Buah ini dipuji juga karena kandungan kalsium, zat besi, dan fosfor yang tinggi. Seratnya yang tinggi sangat baik untuk melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Kandungan...

Read More

TIP Langsing yang sangat Mudah

Jika badan gemuk dan ingin menjadi lebih langsing? Ada cara yang cukup mudah dan sederhana yang dapat dilakukan. Para ahli di Inggris menganjurkan, mulailah membiasakan diri untuk bangun dan beraktivitas lebih pagi setiap hari. Percaya atau tidak, ( menurut sebuah studi terbaru dari London ) mereka yang terbiasa bangun lebih pagi akan memiliki bentuk tubuh lebih ramping, lebih bahagia, dan sehat ketimbang mereka yang terbiasa bangun di siang hari. Disimpulkan bahwa  bangun pagi juga memberikan manfaat lain seperti misalnya tiba di tempat...

Read More

Agar Gaji Bulanan Gak Kebobolan

Perlu cara yang bijak untuk mengelola finansial agar gaji yang  peroleh tiap bulan tidak jebol alias habis sebelum waktunya. Prita Hapsari Ghozie, MCom, CFP, Chief Financial Planner dari ZAP Finance, memberikan sebuah tip unutk pengelolaan sumber gaji yang baik agar tidak kebobolan : 1. Dibagi per pos Nah, selama ini, bagaimana Anda mengatur alokasi pos pengeluaran? Tugas pertama Anda adalah mencatat paling tidak tiga bulan ke belakang untuk apa saja penghasilan yang diperoleh setiap bulan...

Read More

Lebaran Moment Kebangkitan Blog ku

Lama ga ngeblog...pada akhirnya teringat juga akan blog ini Pada Moment Bulan Puasa ini dan Lebaran sebentar lagi... Kang Romly memnyampaikan beribu Ma'af yang tak terhingga ... Kepada Sobat2 Blogger semuanya... MINAL AIDZIN WAL FAIDZINMOHON MA'AF LAHIR DAN BATIN........

Read More

Perlu di Ketahui Tentang Telinga

Saat telinga terasa gatal, tentu kamu ingin segera mengoreknya dengan cotton bud atau dengan kuku. Ternyata cara ini berbahaya, lo! Salah...salah telinga kamu bisa infeksi. Kalau sudah infeksi, bisa timbul berbagai penyakit. Lantas, cara yang aman seperti apa, ya? Seringkali telinga memang mengeluarkan kotoran atau pun timbul rasa gatal. Sebenarnya, kamu tidak perlu membersihkan kotoran yang terdapat di telinga. Karena telinga sudah dirancang untuk menahan kotoran yang masuk.Di depan liang telinga...

Read More

TIP untuk Kulit Bersisik

Kulit bersisik tidak hanya mengganggu penampilan seseorang, tapi bisa membuat orang menjadi frustasi, sensitif dan untuk kasus tertentu kadang menyakitkan. Apa penyebab kulit bersisik? Kondisi kulit yang bersisik diakibatkan hilangnya lapisan luar kulit atau disebut dengan epidermis dalam jumlah besar dan membuatnya menjadi tidak elastis. Ciri kulit yang bersisik umumnya kering dan rentan terkena masalah seperti eksim. Kondisi ini kadang membuat seseorang merasa gatal yang jika terus menerus digaruk...

Read More

Melawan Kanker dengan Brokoli....

Ada yang suka Cap cay dengan brokoli...??? kalo yang suka selamat deh kamu telah memilih makanan sehat alami....... Brokoli sering disebut sebagai salah satu bahan makanan yang ampuh mencegah -bahkan menyembuhkan- kanker. Sayuran hijau ini memang kaya akan nutrisi, terdiri atas serat, vitamin C, dan beta karoten. Brokoli juga mengandung sulforaphane dan myrosinase, yang jika digabungkan, akan memberikan sayuran ini manfaat antikankernya. Agar semua nutrisi ini bisa terserap dengan baik dan mampu...

Read More