Cara sederhana Hindari Sakit

Cuaca ekstrem dan tidak menentu seperti sekarang ini bisa membuat sistem pertahanan tubuh melemah. Dengan menjaga kebersihan, olahraga dan gizi yang cukup maka risiko tertular penyakit bisa ditekan. Sedapat mungkin menghindari sakit adalah pilihan yang bijak untuk saat ini mengingat ongkos berobat tidak murah. Caranya sangat sederhana, tidak butuh banyak biaya serta bisa dilakukan oleh siapa saja. Berikut ini adalah 10 tips agar tidak tertular penyakit,dari beragam sumber yang di rangkum di ambil...

Read More

Jangan Biarkan Suplemen Merusak Anda

Fenomena penggunaan vitamin dan suplemen kesehatan akhir-akhir ini semakin marak saja. Dalam setahun, konsumen bisa menghabiskan kocek hingga ratusan juta rupiah untuk membeli vitamin atau suplemen demi menjaga kesehatan. Bahkan di Inggris, biaya belanja suplemen dapat mencapai 300 juta poundsterling atau sekitar Rp.540 miliar dalam setahun. Namun siapa sangka, di balik penggunaan vitamin dan suplemen ternyata ada risiko yang mengintai. Beberapa riset kerap mengaitkan penggunaan suplemen dengan...

Read More

Tujuh Akibat Pengobatan Hipertensi

INI adalah salah satu cerita dari teman penulis yang masih muda ternyata tekanan darahnya selalau naik....dan tidak melakukan pengobatan karena danya efek sampingnya. Dan inilah beberapa rangkuman dari literatur tentang hipertensi dan pengobatannya yang menyisakan efek samping. Mengapa ada yang tidak melakukan pengobatan? Menurut kardiolog, ketakutan pasien terhadap  komplikasi akibat obat-obat hipertensi merupakan salah satu pemicunya. Berikut beberapa komplikasi yang bisa muncul setelah...

Read More